{"id":35,"date":"2025-12-11T10:52:20","date_gmt":"2025-12-11T10:52:20","guid":{"rendered":"https:\/\/atyourpacepsy.com\/index.php\/a-propos\/"},"modified":"2026-01-25T16:35:55","modified_gmt":"2026-01-25T16:35:55","slug":"a-propos","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/atyourpacepsy.com\/index.php\/a-propos\/","title":{"rendered":"\u00c0 propos"},"content":{"rendered":"\t\t
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Bienvenue chez at your pace<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Psychologue italienne bas\u00e9e \u00e0 Bruxelles<\/strong>, je m\u2019appelle Fabiana Del Prete<\/strong>. Depuis 2023, j\u2019accompagne la communaut\u00e9 des expatri\u00e9\u00b7e\u00b7s et toute personne en qu\u00eate d\u2019\u00e9quilibre, en consultation en ligne dans le monde entier<\/strong>.<\/p>\n

\u2728 De la psychologie \u00e0 la danse, un m\u00eame fil conducteur : le bien-\u00eatre.<\/strong>
Apr\u00e8s plus de sept ans dans le domaine des ressources humaines<\/strong>, j\u2019ai quitt\u00e9 mon poste en 2023 pour suivre ma v\u00e9ritable vocation : promouvoir la sant\u00e9 mentale et le bien-\u00eatre<\/strong>, en aidant chacun\u00b7e \u00e0 se conna\u00eetre, s\u2019accepter et construire une vie align\u00e9e avec ses valeurs<\/strong>.<\/p>\n

Face au rythme effr\u00e9n\u00e9 du monde actuel, j\u2019ai cr\u00e9\u00e9 at your pace psy<\/strong> \u2014 un espace d\u2019\u00e9coute et de transformation<\/strong>, o\u00f9 chaque parcours est personnalis\u00e9<\/strong> pour aider adultes et jeunes adultes<\/strong> \u00e0 retrouver \u00e9quilibre, confiance et ma\u00eetrise \u00e9motionnelle<\/strong>.
Beaucoup de personnes que j\u2019accompagne traversent ou sortent d\u2019un burnout<\/strong>, une fatigue profonde <\/strong>li\u00e9e \u00e0 la surcharge<\/strong>, au stress<\/strong> ou \u00e0 la perte de sens<\/strong>. Mon travail vise \u00e0 reconnecter au corps, <\/strong>redonner du souffle et reconstruire des rep\u00e8res int\u00e9rieurs stables.<\/p>\n

Mon approche int\u00e9grative<\/strong> combine la psychologie verbale<\/strong>, la danse-th\u00e9rapie<\/strong> et la pleine conscience<\/strong>, afin d\u2019accompagner chaque personne dans un chemin de d\u00e9couverte de soi et de d\u00e9veloppement personnel<\/strong>.<\/p>\n

Je propose des s\u00e9ances individuelles<\/strong> et des ateliers de groupe<\/strong>, toujours adapt\u00e9s \u00e0 votre rythme et \u00e0 vos besoins<\/strong>, dans un cadre bienveillant, s\u00e9curisant et respectueux<\/strong>.<\/p>\n

\ud83c\udf3f Chaque parcours est un voyage unique<\/strong> \u2014 vers plus d\u2019harmonie, de pr\u00e9sence et de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n

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Mon approche<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Une approche qui relie le mental, le corps et l\u2019\u00e9motion \u2014 dans un m\u00eame mouvement de conscience.<\/strong><\/p>

Je suis psychologue du travail<\/strong>, form\u00e9e \u00e0 une approche int\u00e9grative et humaniste<\/strong>.
Mon exp\u00e9rience s\u2019est construite \u00e0 travers des contextes vari\u00e9s : institutions, associations, accompagnement individuel et ateliers collectifs<\/strong>.
Ces exp\u00e9riences m\u2019ont appris \u00e0 \u00e9couter au-del\u00e0 des mots<\/strong> \u2014 \u00e0 percevoir le rythme, le mouvement et la respiration<\/strong> de chaque histoire.<\/p>

Mon approche repose sur l\u2019\u00e9coute active, la pr\u00e9sence et la compassion<\/strong>.
Je crois que chacun\u00b7e porte en soi les ressources n\u00e9cessaires<\/strong> pour avancer ; parfois, il suffit simplement d\u2019un espace s\u00fbr pour les red\u00e9couvrir<\/strong>.<\/p>

J\u2019int\u00e8gre dans mon travail les dimensions corporelles et \u00e9motionnelles<\/strong>, car le corps parle l\u00e0 o\u00f9 les mots s\u2019arr\u00eatent<\/strong>.
Actuellement en formation EMDR<\/strong>, je travaille avec la conscience que le corps garde la trace de nos exp\u00e9riences et de nos traumatismes<\/strong>.
Cette approche permet d\u2019accueillir les \u00e9motions difficiles<\/strong> tout en respectant le rythme, la s\u00e9curit\u00e9 et l\u2019int\u00e9grit\u00e9<\/strong> de chaque personne.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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MES VALEURS<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00c0 votre rythme<\/div>
Chaque personne avance selon son tempo \u2014 je respecte votre rythme unique.<\/div><\/div><\/div><\/div>
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Bienveillance et \u00e9coute<\/div>
Un espace s\u00fbr pour \u00eatre entendu\u00b7e et accompagn\u00e9\u00b7e avec compassion.\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
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Corps et esprit<\/div>
Explorer la connexion entre \u00e9motions, corps et mouvement pour un mieux-\u00eatre complet.\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
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Croissance et autonomie<\/div>
Soutenir votre d\u00e9veloppement personnel et professionnel, pour avancer en confiance.\n<\/div>
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